Fit-ins-Wochenende
Beschreibung
Immer von Ostern bis Osterferien auf dem Sportplatz von 8.15h – 9.15h. Draußen ist es am schönsten, auch in dieser Gruppe ist gerade ein großer Zuwachs! Es macht allen viel Freude mit so vielen trainieren zu können. Die altersspanne ist riesengroß, aber das macht nichts, die „Rentnerinnen“ sind richtige Sportskanonen. Wir sollten alle hoffen, dass wir im Rentenalter ansatzweise so fit sind!! Bei einem Abschlussspiel „Brennball“, was sich alle Beteiligten gewünscht haben, hat sogar die älteste Teilnehmerin an dem Tag einen „Homerun“ gelaufen. Das feierten alle sehr. Gestartet wird immer mit einer 15min. individuellen Ausdauer – aufwärmen, danach Kraft und wenn noch Zeit übrig ist, ein Sportspiel oder ähnliches, zum Abschluss wird sich noch gedehnt. Gerne benutzen sie weiterhin kurzfristig die Fußballmaterialen und zweckentfremden sie für ihre Übungen. Auch diese Gruppe wird von Nadja Maubach geleitet und sie sagte noch, dass der Sportplatz groß genug ist für noch weitere Sportsbegeisterte!!
Übungs-/Trainingszeit
keine
Übungsleiter/-in
Nadja Maubach
Infos
Hits:
106 Seitenaufrufe
Letztes Update:
03.07.2026